건강/기능식품2 게토레이 인듀어런스 포뮬러 파우더 (GATORADE Endurance Formula Powder) 게토레이 인듀어런스 포뮬러 파우더 게토레이는 펩시콜라를 만들고 있는 PepsiCo에서 생산하는 스포츠 음료입니다. 가끔 중거리나 장거리 러닝을 할 때, 특히나 여름에 땀을 많이 흘릴 때 영양분의 부족으로 힘이 떨어지는 것을 많이 느끼곤 합니다. 젤 형태의 제품이 간단하고 들고 다니기도 쉽긴 하지만, 전문적으로 러닝을 하지 않는 저로서는 부담되는 가격이었습니다. 관련 제품들을 찾아 보던 중 게토레이에서 나온 인듀어런스 포뮬라 파우더라는 것을 알게 되었습니다. 마라톤 시합에서도 게토레이가 이 음료를 지원하기도 한다고 합니다. 게토레이는 지구력 운동 선수의 요구를 충족시키기 위해 새로운 포뮬러를 사용하여 만든 제품이 인듀어런스 포뮬러입니다. 눈에 띄는 것은 나트륨을 300mg으로 증가시켰는데, 이는 다른 일반.. 2023. 4. 6. 헬스 보조 식품 BCAA 러닝을 시작하면서 BACC라는 헬스 보조 식품을 주기적으로 섭취하였습니다. BACC란 무엇인지 그리고 현재 제가 사용하는 제품은 무엇인지 간단히 적어 보았습니다. 다음글은 일본의 오츠카 제약회사의 글 (https://www.otsuka.co.jp/en/health-and-illness/bcaa/)을 번역하여 정리한 것입니다. BCAA는 근육의 에너지원 BCAA는 신체에서 대사되어 근육 에너지원으로 사용되는 필수 아미노산* 발린, 류신, 이소류신의 총칭입니다. 이 세 가지 아미노산의 분자 구조에는 가지가 포함되어 있기 때문에 분지 사슬 아미노산이라고 합니다. 이 아미노산은 근육 단백질에서 대량으로 발견되기 때문에 최근 근육에 매우 중요한 것으로 확인되었습니다. *인체가 스스로 생산할 수 없는 아미노산 운동.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음
