Optimum nutrition1 헬스 보조 식품 BCAA 러닝을 시작하면서 BACC라는 헬스 보조 식품을 주기적으로 섭취하였습니다. BACC란 무엇인지 그리고 현재 제가 사용하는 제품은 무엇인지 간단히 적어 보았습니다. 다음글은 일본의 오츠카 제약회사의 글 (https://www.otsuka.co.jp/en/health-and-illness/bcaa/)을 번역하여 정리한 것입니다. BCAA는 근육의 에너지원 BCAA는 신체에서 대사되어 근육 에너지원으로 사용되는 필수 아미노산* 발린, 류신, 이소류신의 총칭입니다. 이 세 가지 아미노산의 분자 구조에는 가지가 포함되어 있기 때문에 분지 사슬 아미노산이라고 합니다. 이 아미노산은 근육 단백질에서 대량으로 발견되기 때문에 최근 근육에 매우 중요한 것으로 확인되었습니다. *인체가 스스로 생산할 수 없는 아미노산 운동.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음
